CURSUS FORMATION MONTAGNISME

La Ligue Grand Est FFME vient de mettre en place, avec l’aide de ses bénévoles, une série de week-ends pour vous permettre de passer les modules des passeports montagnisme (randonnée pédestre et randonnée raquettes), de blanc à orange.

     Vous pouvez télécharger le contenu de ces passeports (Télécharger ). Cela vous permettra de mieux identifier les journées qui vous intéressent.

    Outre le perfectionnement de vos compétences, ces passeports sont un prérequis pour passer les passeports alpinisme ou ski alpinisme.

Télécharger le plan présentant schématiquement l’organisation des passeports montagne

montagnisme

Ce cursus vous permettra de bénéficier de formation à la carte en venant à la ou aux journées qui vous intéressent. Vous pouvez, égalementi, suivre l’ensemble du cursus pour obtenir les passeports montagnisme et connaître les bases utiles à la pratique de toutes nos activités.

    Pour chaque week-end, vous pouvez vous inscrire indépendamment pour le samedi et/ou pour le dimanche.

    Vous pouvez suivre l'ensemble du cursus sur un an. Une date de rattrapage est prévue pour chacun des modules abordés.

Programme du cursus : Télécharger (xxx en cours)

Formation Montagnisme Ligue Grand Est FFME

Devenir bénévole

=> Qu’est ce qu’un bénévole?

« Est bénévole toute personne qui s'engage librement pour mener une action non salariée en direction d'autrui, en dehors de son temps professionnel et familial ».

Le bénévolat est donc un don de soi librement consenti et gratuit.

=> Pourquoi s’engager?

Ce n’est pas seulement se rendre utile mais c’est aussi :

  • S’enrichir humainement en s’impliquant à la hauteur de ses disponibilités dans des actions qui ont du sens.
  • Acquérir de l’expérience qui enrichira un CV
  • Partager ses compétences
  • Faire de nouvelles et belles rencontres.

=> Comment s’engager?

Oser faire le premier pas et rencontrer les dirigeants de club toujours en recherche de bonnes volontés.

Il y a mille et une manières de s’investir dans son club et c’est bien plus simple qu’on ne le pense.  Une seule chose compte, votre motivation !

Déclinées ci-dessous sous la forme d'une affiche que vous pourrez mettre dans vos salles, voici les différentes missions offertes et accessibles dès le plus jeune âge.

Cliquer sur l'image pour télécharger l'affiche à mettre dans la salle d'escalade du club (.pdf)

2021.05.31 fiche jeune bénévole Ligue Grand Est FFME mini 50

=> Un engagement reconnu et valorisé

Témoignage d'un président de club concernant l'engagement bénévolat

-Philippe BOUILLE nous partage son expérience de Président du CEET Thionville -

Selon toi, quelle est la recette pour pouvoir s'investir ?

"De manière générale, pour pouvoir s'investir il faut en avoir envie.
Notre rôle est de faciliter l'engagement, mais parfois, pris dans nos activités, notre quotidien, il est difficile de prendre de la hauteur pour faire participer d'autres personnes.
Souvent je cite "Seul on va vite ensemble on va plus loin" et nos quotidiens et les différentes échéances font que parfois nous devons aller vite.
Pour aller plus loin il faut aimer partager afin que chacun puisse trouver son rôle et s'épanouir...."
> Lire la suite

Illustration en images :
Un grand merci à Véronique et Rémi Maggi pour la réalisation et aux personnes présentes sur la vidéo

 

"Dans mon club, dans ma FFME"

    Bénévoles ou pratiquants, n'hésitez surtout pas à faire connaitre, à l'échelle nationale, tout le travail réalisé dans votre club en profitant de l'opportunité offerte par la Fédération.
Pour cela rien de plus simple : déposez les images de vos activités dans l'espace dédié.
Plus d'infos : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

    La 1ère Vidéo "Dans mon club..." octobre 2021 met à l'honneur deux sorties du Grand Est :

 

Pour aller plus loin

Vous connaissez d’autres « trucs », ressources, avantages, autour du bénévolat, n’hésitez pas à les partager à
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Nous les diffuserons dans les prochaines newsletters.

La Ligue souhaite mettre en place un guide d’accueil du bénévole dans les clubs FFME :
Vous voulez nous aider ? Contactez nous à  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Si le sujet vous intéresse, voici quelques sites remplis de ressources :
https://www.lemouvementassociatif-grandest.org/
https://www.alsacemouvementassociatif.org/index.php/toutes-les-fiches-pratiques
https://www.francebenevolat.org/
https://www.associations.gouv.fr/je-veux-m-engager.html

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LES SITES D'ESCALADE DU GRAND EST

MENU : LISTE SNE - SIGNALEMENT - COORDONNEES REFERENTS LOCAUX - RESPECT ENVIRONNEMENT - TOPO - ORGANISATION GESTION SNE

    La région Grand Est regorge de Sites Naturels d'Escalade (SNE) plus beaux les uns que les autres. Notre région est un magnifique territoire pour la pratique des sports de montagne et de l'escalade.
La FFME oeuvre au quotidien aux côtés de ses partenaires pour vous permettre d'accéder à des sites de pratique de qualité.

SECURITE - SIGNALEMENT

    Les sites naturels d'escalade, malgré tout le soin apporté à leur aménagement, ne sont pas des lieux de pratique aseptisés et homogènes.
C’est pourquoi, la vigilance de chacun est requise.


     Si lors de vos sorties, vous identifiez un danger potentiel, vous pouvez utiliser le formulaire en ligne : www.sentinelles.sportsdenature.fr/

    NB : La pratique des sports de montagne et de l'escalade nécessite un minimum de connaissances et de compétences. Il vous est donc recommandé de vous former notamment au sein de l'un de nos clubs et/ou via les formations et stages mis en place par la Ligue.

 

COORDONNEES DES REFERENTS LOCAUX


    Vous pouvez leur remonter des informations mais aussi leur proposer votre aide pour entretenir bénévolement à nos côtés des sites près de chez vous en contactant directement le Comité Territorial de la FFME concerné
    Il est, également, possible de faire un don à la fondation Rock Climber (Voir ci-dessous)

Comité Territorial Marne Ardennes : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Comité Territorial Aube Haute-Marne :
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Comité Territorial Lorraine : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. et Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Comité Territorial Bas-Rhin : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. et Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Comité Haut-Rhin : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
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RESPECT DE L'ENVIRONNEMENT

    Nous sommes de plus en plus nombreux à utiliser la nature pour nos activités de loisirs. Randonnée, trail, escalade, VTT, ski de randonnée, raquettes, alpinisme,…Cela n’est pas sans conséquence sur la faune et la flore. Le programme "Quiétude attitude" a pour objet de sensibiliser un large public à l’importance de concilier activités humaines et préservation de la biodiversité. Il fait connaître les zones sensibles à protéger et promeut les bons réflexes à adopter.

    Vous cherchez à pratiquer une activité en site naturel tout en préservant le calme nécessaire à la faune pour survivre ? Vous vous demandez comment pratiquer sans mettre en péril les espèces végétales par le piétinement ou l’arrachage ? Changez pour la quiétude attitude et faites de ces 5 réflexes vos nouvelles habitudes :

1 - Je prends connaissance des zones de quiétude et de la réglementation (1)
2 - Je reste sur les itinéraires balisés dans les zones de quiétude
3 - Je respecte le silence de la nature
4 - Je tiens mon chien en laisse
5 - Je privilégie les activités en journée.

(1) La carte des zones protégées et leur réglementation : Suivez le lien puis cliquez sur la carte qui vous concerne et sur « Je localise les zones sensibles »  https://quietudeattitude.fr/

(Pour l’instant, cartographie sur le Parc Naturel Régional des Ballons des Vosges (P.N.R.B.V.) et celui des Ardennes (P.N.R.A.) uniquement. Mais les zones se développent dans les autres Parcs également).

     Dans un souci de respect de l’environnement, limiter ses impacts individuels sur les éco-systèmes est du devoir de chacun.

    Voici quelques autres petites règles de bonne conduite à adopter:
     - Privilégier le co-voiturage et les modes de déplacement doux.
     - Lors des marches d’approche, respecter les sentiers afin de ne pas détruire la flore
     - Respecter les réglementations indiquées sur chaque site
     - Respecter la faune diurne et nocturne
     - Eviter de fréquenter certains secteurs de grimpe en période de nidification. En général, c'est précisé dans les topos

     - Emporter ses déchets (Pour les fumeurs, prévoir une petite boîte à mégots).

Charte pour une pratique durable de l’escalade dans le Massif des Vosges

    Dans un souci de clarté et d'information aux pratiquants, mais aussi afin de poursuivre le travail partenarial avec les différents acteurs, la Charte a vu le jour en 2024. Elle doit permettre de continuer à pratiquer tout en préservant le milieu naturel. Nous ne pouvons que vous inviter à respecter cette Charte, à en faire la publicité et à entrer dans cette démarche d'une pratique durable et responsable.


Télécharger la "Charte pour une pratique durable de l’escalade
dans le Massif des Vosges" et son annexe

 

LISTE DES SNE

Sites sportifs - Terrains d'aventures - Blocs - Canyons

NB: Classés par type puis par n° de département puis par nom du site

   
    Certains SNE peuvent temporairement être interdits : nidification, problème(s) de sécurité, ...
Renseignez-vous bien avant de vous y rendre via la fiche descriptive du site et en contactant le référant local en cas de doute

    N'hésitez pas à signaler tout défaut d'équipement, bloc instable ou problème sur un site en contactant le gestionnaire de celui-ci via le lien sur la fiche descriptive du site en question ou via le site https://sentinelles.sportsdenature.fr/


Liste de tous les sites naturels d'escalade de FRANCE mise à jour par les comités territoriaux : https://www.ffme.fr/escalade/site-naturel/les-falaises-et-sites-naturels/sites-naturels-descalade-liste/

Les listes ci-desssous ont été mise à jour le 01/05/2023 (ne pas hésiter à nous signaler un erreur ou une information manquante).

Voies et sites sportifs

    Falaises et voies d’escalade de hauteur variable, d’une à plusieurs longueurs de corde, équipées à demeure selon les normes fédérales d’équipement. L’escalade nécessite l’usage de la corde et d’un matériel spécifique pour l’assurance.
 
=> secteur découverte
Voies ou sites sportifs dont les caractéristiques et les aménagements sont particulièrement adaptés pour l’initiation à l’escalade d’un public débutant.
 
NB: Classés par n° de département puis par nom du site
 
Nom Ville Nbe voies et niveaux Dpt Secteur découverte
Divers Monts Fumay  14 voies de 3c à 5c 08 OUI
Vertus Bergères-lès-Vertus 120 voies de 3b à 7b 51  
Bourmont 1 le Côna/ Les Roches Bourmont voies de à 52 OUI
Cohons / Sous-Cerfol Cohons 50 voies de 4a à 7c OUI
Falaise de la Mouche Perrancey-lès-Vieux-Moulins 18 voies de 4b à 7a/b  
Vieville/ Roche Bernad Vieville 37 voies de 4b à 7b  
Lérouville - Sur le Mont Lérouville 80 voies de 4b à 7a 55 OUI
Saint-Mihiel, Dames-de-Meuse Saint-Mihiel 35 voies de 4a à 8c OUI
Falkenfels Haselbourg 30 voies de 5b à 8a 57  
Krappenfels Lutzelbourg 10 voies de à OUI
Landersberg Philippsbourg 25 voies de 4b à 8b  
Rocher Canal Artzwiller 15 voies de 4c/5a à 7a+  
Rocher du Baldür Dabo voies de à  
Rocher du Corbeau Dabo voies de à  
Rocher Philippe Philippsbourg 15 de 6a à 8a OUI
Sandkopf Waldeck - Eguelshardt 20 voies de 6a+ à 8a  
Carrière Vewerberg Audun Le Tiche xx voies de 2a à 8a OUI
Waldeck Philippsbourg 60 voies de 4c à Non réalisé OUI
Carrière du Gauxberg   xx voies de 6a à 9a 67  
Environs de Saverne - Birkenbuckel Still xx voies de à  
Environs de Saverne - Les Roches Plates Eckartswiller 100 voies de 4c à 7c  
Falkenstein Dambach-la-Ville 20 voies de 4a à 6c OUI
Heidenkopf-vosges du nord Niederbronn-les-Bains 30 voies de 3b à 7c OUI
Klingenthal   xx voies de 5b à 7c+  
Krappenfels (Lembach) Lembach 8 voies de 4c à 7b+  
Krappenfels haberacker Haegen 15 voies de 5c à 7a/b  
Kronthal (Le) Marlenheim 110 voies de 5a à 8c/9a OUI
La Wineck Dambach de à  
Langenfels, Fleckenstein Lembach 40 voies de 5a à 8b+ OUI
Le Brotsch Haegen 15 voies de 5c à 8a+  
Le Châteu-de-la-Roche Bellefosse 3 voies de 5c à 6c  
Loewenstein Lembach 18 voies de 3c à 6c/7a  
Loewenstein wingen voies de à  
Muhlberg Engenthal voies de à  
Neuntelstein Barr 50 voies de 3b à 7b OUI
Petit Arnsberg - Obersteinbach Obersteinbach 14 voies de 5c à 7a+  
Rappenfels Saverne 3 voies de 6c à 7a+  
Rocher du Lion Marlenheim 20 voies de 5a à 7a OUI
Rocher du point de vue Dambach voies de à  
Schirmeck Schirmeck 23 voies de 2c à 6b  
Vosges du Nord - Soultzerkopf Soultz-sous-Forêts 5 voies de 3b à 5b  
Wachfels - Obersteinbach Obersteinbach 40 voies de 5c à Non réalisé  
Wildersbach Wildersbach 6 voies de à  
Windstein (Chateau du vieux Windstein) Windstein 94 de 5b à 8b/c OUI
Wolffelsen Obersteinbach Obersteinbach 38 voies de 5c à 7c OUI
Ziegelberg Zinswiller 20 voies de 5c à 7b  
Bouclier du Tanet Soultzeren 19 voies de à 68  
Kruth-Wildenstein (lac) Kruth 21 voies de 3b à 7a  
Lac d'Alfeld- Knappen Sewen voies de à  
Nouveau Gueberschwihr Gueberschwihr voies de à  
Steinbach-Hirnelestein Steinbach voies de à  
Vieux Gueberschwihr / site sportif (sauf carrière TA)   voies de 2a à 7c OUI
Bois de l'Enfer (Reveuville) Circourt sur Mouzon voies de à 88  
Boislimpré Ban-sur-Meurthe 6 voies de 5b à 6b  
Carrière Philippe Mengin (Carrière Collot) Epinal 47 voies de 3a à 8a  
La Biche Saint-Dié-des-Vosges 20 voies de à  
La Bresse - La Grande Roche Cornimont 15 voies de à  
La Bresse - Roches Beuty La Bresse  voies de à  
Le Ménil Le Ménil 15 voies de 3b à 6a OUI
Les roches d'Olima-Epinal Uxegney 10 voies de 5c à 7a  
Petit Rocher de Saint-Amé (Monroche), Massif des Corbelières - Saint-Amé 30 voies de 3b à 8b+  
Pierre-de-la-Roche Taintrux 15 voies de 5c à 7a  
Rocher des Artistes (Ramberchamp) Gérardmer 15 voies de 4b à 6b  
Roches de Pointhaie Vervezelle 15 voies de 5a à 7a  
Saint-Nabord - La Roche Fleurie Saint-Nabord 20 voies de 3b à 4c  
Saint-Nabord - Montiroche Saint-Nabord 20 voies de 5b à 7b  

Pour accéder à la cartographie : https://www.ffme.fr/carte-interactive/esc_sne/

 

Voies ou site terrain d’aventure

    Falaises et voies non équipées à demeure ou de manière aléatoire ne respectant pas la norme fédérale d’équipement. L’escalade nécessite l’usage de la corde et d’un matériel spécifique nécessitant un minimum d’expertise de la part du grimpeur ( utilisation coinceurs…..)
 
NB: Classés par n° de département puis par nom du site
Nom Ville Nbe voies et niveaux Dpt
La Roche aux Corpias Monthermé 70 voies de 3a à 7c+ 08
Les Quatres Fils Aymon, la Roche-Bayard Bogny-sur-Meuse Course d'arête / 10 voies de 2 à 5a
Le Rocher du Corbeau Linchamps 15 voies de 4 à 6b/c
Roc-la-Tour Monthermé 34 voies de 3b à 6b
Bourmont 2 Rocher du Côna Bourmont voies de à 52
Poulangy/ Roche aux Fées Poulangy voies de à
Liverdun Liverdun 52 voies de 4c à 7c
Maron Maron 77 voies de 3c à 8a 54
Pompey, l'Avant-Garde Pompey 10 voies de 5c à 7c
Brouennes Brouennes 20 voies de 4a à 6a/b 55
La Mézengère ou Carrière (Lérouville) Lérouville 20 voies de 5c à 7a
Mécrin Mécrin voies de à
Hohwalschfels Walscheid 10 voies de 4 à 7 57
Marival Vaux, Ars-sur-Moselle 9 voies de 2 à 5
Montois-la-Montagne Montois-la-Montagne 103 voies de 2 à 7c
Environs de Saverne - Le Nideck Oberhaslach voies de à 67
Geissfels, La Spille Reinhardsmunster 10 voies de à
Bergholtz Bergholtz xx voies de 5c/6a à 8a 68
Buhl-Carrière du bas Buhl voies de à
Buhl-carrière du haut Buhl voies de à
Grotte des Nains Bouxwiller voies de à
Kruth-Wildenstein - Le Bockloch Kruth 6 voies de 3b à 4a
La Martinswand Stosswihr 80 voies de 3b à 7a
Le Lac Blanc-Rocher Hans Orbey 10 voies de 5b à 7b
Le Petit Hohneck Muhlbach 15 de 3b à 6a
Le Rämel Wolschwiller 80 voies de 5c à 8a
les Hauts-Fourneaux- Wurtzelstein Stosswihr 25 voies de 3b à 7a
Les Spitzkoepfe Muhlbach, Metzeral 1 voies de 2b à 5a
Rocher du corbeau, Krappenfels Rimbach-près-Masevaux 15 voies de 4b à 6b
Rochers Verts Stosswihr 5 voies de 5c à 7a
Saint Gilles- Wintzenheim Wintzenheim xx voies de à
Thann- Rosenburg Thann voies de à
Vieux Gueberschwihr Gueberschwihr 40 voies de à
Vogelstein, Rossberg Wegscheid xx voies de à
Giropaire   voies de à 88
Grand Rocher de St-Amé Saint-Amé, Massif des Corbelières - Saint-Amé 10 voies de 4c à 7a
Haute-Pierre Moyenmoutier xx voies de 3c à 7a
La Bresse - Les Quatre Clochers Ventron 17 voies de 4b à 7b
La Bresse - Moutier-des-Fées Rochesson 30 voies de 4b à 7a
Rebeuville Rebeuville 20 voies de 3a à 7b+
 
Pour accéder à la cartographie : https://www.ffme.fr/carte-interactive/esc_sne/
 

Sites de blocs

    Ils sont constitués de rochers de faible hauteur. L’escalade ne nécessite pas de corde pour l’assurage. La parade est requise et des tapis de réception appelés crashpad permettent d' assurer la sécurité lors d’une éventuelle chute.
 
NB: Classés par n° de département puis par nom du site
 
Nom Ville Nbe voies et niveaux Dpt
Aspenthal - Zinswiller Zinswiller 15 voies de 3c à 7c 67
Laurenzoboulderfels -Wasserwald Haegen - Stambach 80 voies de 3c à 8a
Vosges du Nord - Rothbach Rothbach 20 voies de 3a à 7c
Epinal - Le Void des Roches Deyvillers 0 voies de à 88
 
Pour accéder à la cartographie : https://www.ffme.fr/carte-interactive/esc_sne/
 

Canyons

    Les conditions des canyons peuvent rapidement évoluer. Il est donc recommandé de se renseigner auprès de guides locaux ou sur les topos en lignes (forum) et de bien se renseigner sur la météo et la présence de barrage en amont.

http://www.ffme.info/canyon/site.php

Site Internet complémentaire recommandé : https://www.descente-canyon.com/canyoning

TOPO

En construction.
Vous souhaitez référencer un topo sur le Grand Est dans cette partie merci de nous envoyer un courriel à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.